雖說不能以貌取人，但是如果說給人的第一印象是滿臉痘痘、暗沈、脫皮的臉，其實會滿吃虧的。但沒關係～身為一位過來人，這篇文章就是要幫助那些想照顧皮膚，但嫌麻煩又不知該如何保養的你。
說到臉部保養，相信很多男生一定覺得很麻煩，希望簡簡單單的幾個步驟就搞定。那身為同樣嫌麻煩的我，推薦幾個優質保養品牌和保養相關的YouTube頻道給你看，讓大家能更快學習照顧自己的肌膚。
特別提點～每個人的肌膚性質都不同，以下都只是根據個人過去多次嘗試的整理分享，建議各位還是要慢慢探索，才能找到屬於自己最適合的保養品。
個人保養習慣
一天保養流程
基本上我一天會分成3次保養，分別是早上洗臉刷牙後、晚上洗澡後、及睡前保養，偶爾洗澡後會敷片面膜加強保濕。
早上：IOPE 精華液
一大早因為要趕著去上課，我喜歡簡單用個IOPE的精華液就好，保濕超足而且完全不粘膩（是連戴口罩都不會黏膩的喔！），一整天下來剛剛好，完全不會感受有任何臉部負擔。
洗澡前：Innisfree 濟州島火山泥黑頭溶解膏＋溫水洗臉
洗澡後：Innisfree 綠茶籽化妝水＋精華液 ＋乳液
即使大部分男生不化妝，但因為現在外面的空氣非常的髒，臉上難免會附著灰塵，洗澡前我都會建議用洗面乳，並搭配溫水就好。切記勿使用熱水，過熱的水反而會帶走臉上的大量油脂，對皮膚反而容易造成傷害喔！
洗完澡後因為毛細孔都打開了，這時就是皮膚吸收保養精華的最佳時機啦！我就會用Innisfree 化妝水＋精華液 ＋乳液（記住順序是水-精-乳），多用了乳液是有鎖水功能，可以讓肌膚更保濕。
洗澡後，偶爾加強保濕：MEDIHEAL N.M.F 高效特強濕面膜
有時候肌膚狀況較乾燥時，或是當天曬過太多太陽，那我會在洗完澡只塗精華液，就來敷一片MEDIHEAL N.M.F 的面膜。
大約敷個十分鐘就可以了，剩下的精華可以塗在臉上或手上，讓其他部位的肌膚也保濕一下。通常面膜醫生都是建議不要太常敷，以免造成反效果，我個人是建議1個月至多1~2次即可，非必要甚至可以不需使用。
睡前：IOPE精華液＋Innisfree 綠茶籽保濕眼霜/Nature Republic 蝸牛面霜/蘭芝晚安面膜
最後睡覺前再次用IOPE的精華液，也可額外使用眼霜or精華油。先把手搓熱在塗上去，並在眼周旁輕輕地按摩，這時再配個輕音樂，彷彿把一天的疲勞和皺紋慢慢推開，就這樣深層入眠去了～
注意事項
除了以上簡單的保養SOP之外，基本上你還需要注意以下幾點，以免努力擦保養品，但皮膚卻遲遲未改善～
1.少碰油炸、甜食、辛香料（蔥、蒜、辣椒…）
2.多喝水
3.定期換枕頭套（至少一星期一次）
4.禁止用熱水洗臉
5.洗完臉後紙巾 or 衛生紙擦乾臉，不能用毛巾
6.不用手碰臉
7.發現肌膚嚴重發炎時，立馬去詢問皮膚科醫生，禁止自己買藥處理
品牌推薦
看完了樓上的保養習慣分享之後，再來就是更近一步介紹推薦的保養品啊！！因為本人是“油性敏感肌膚”，容易出油、又對有加過多香料的保養品容易產生過敏紅腫，所以在選擇上都能避就避。
以下是根據我過去多次嘗試之後，不會產生過敏而且持續使用的產品，有做推薦程度上的分享，在文章末會有個人推薦排名的表格，歡迎各位做參考唷～
IOPE
青春活顏菁粹
保濕度：★★★★☆
黏膩度：★☆☆☆☆
推薦度：★★★★★
第一款要介紹的是我的最愛，這是我目前用過保濕度強、又不粘膩的最佳產品。基本上我出門旅遊只需要帶這一罐，從早用到晚，輕便而且超保濕。
裡頭內容物完全沒有香料味，質地偏水，擦上去非常保濕，大概等了2分鐘乾了後我還能夠戴口罩，是完全不會感到黏皮膚的（驚！！！）
而且只要你購買，就一定會附送一盒化妝棉，還有附說明書教你如何使用，真的是超級貼心的啦～如果說你今天看完這篇文章還是不知道該買啥的話，告訴你先入手這個就好，真心大推～這CP超值：）
Innisfree
綠茶籽系列
保濕度：★★★★★
黏膩度：★★★☆☆
推薦度：★★★★☆
Innisfree 是韓國的國民品牌，也是知名韓星李敏鎬 、少女時代潤娥的代言商品。它的特色產品就是綠茶系列啦～材料取自於濟州島，綠茶富有保濕的效能，非常適合作為保養品。
基本上男生如果還不知該從哪一種保養品開始，建議可以先買一系列的綠茶商品來用，尤其是精華液＆精華油最多人喜愛。但我要特別說它的香料味偏重，質地是較粘膩的，可是我個人擦起來是沒有過敏跡象，還滿推薦給各位使用。
特別要拿出來講的產品是『綠茶籽精華油』，小小一罐可以用很久，像是當我很累的時候，我會在睡前用熱毛巾敷臉，再滴個幾滴精華油，輕推眼周和太陽穴，等到肌膚完全吸收後，就能好好睡一覺。
濟州火山泥系列
推薦度：★★★★☆
火山泥系列也是Innisfree的熱門商品之一，其中以火山泥黑頭溶解膏最深得我心～～它能夠輕鬆帶走鼻頭上的粉刺，但又不會造成皮膚過於乾燥。
基本上我習慣一個月用2~3次即可，建議不要太常使用，因為有粉刺就是皮膚在代謝，是很正常的事情，久久清理一次即可，過多反而會造成皮膚受傷喔！
AHC
神仙水（化妝水）
保濕度：★★☆☆☆
黏膩度：★☆☆☆☆
推薦度：★★★☆☆
這款的神仙水也是超多人大推的，它有一種很淡的香味，但不會刺鼻，質地是水水的，擦完過了我覺得肌膚還是有點乾，相較於IOPE來說，我個人覺得IOPE勝，還是建議各位可以自己比較看看。
超水感完美保濕防曬乳
黏膩度：★★★★☆
推薦度：★★☆☆☆
AHC家有很多防曬系列，我這次介紹是我有使用過的這款。我不太建議各位在台灣這種潮濕氣候使用，太過於黏膩了，尤其在大熱天反而會造成皮膚出油。
但是呢如果你是在韓國這種乾燥氣候，它的保濕真的很加分，而且擦起來又有柑橘香，防曬係數也很高，推薦各位下次去韓國日本可以使用。
Nature Republic
蝸牛面霜
保濕度：★★★★★
黏膩度：★★★★☆
推薦度：★★★★☆
這個是我家老媽推薦的，看她要我多帶幾罐回台，我就自己買來試用了看看。
它的質地是黏稠，很像是起司那樣可以拉長，有一種形容不出來的香味，但不會過濃刺鼻，重點是擦起來不會過敏。
我會用來塗在眼周和法令紋，特別加強眼尾部分，防止魚尾紋哈哈。而且這一大罐也才台幣1000多左右，可以用超久，又是一罐高CP的產品。
LANEIGE 蘭芝
晚安面膜
這款我沒用過，原因是小小一罐價格就超高，我下不了手啊！！蘭芝算是偏中高價位的韓國保養品牌，由宋慧喬代言的～特別列出是因為很多周遭的親朋好友大力讚賞，希望有一天可以捨得下重本買下，有使用過的也歡迎底下留言給我知道喔！！
如果想要看成效如何的話，歡迎繼續滑下去看頻道推薦的Hi A Day ，她有在介紹這一款的試用效果：）
MEDIHEAL N.M.F
高效特強濕面膜
保濕度：★★★★☆
黏膩度：★★★☆☆
推薦度：★★★★☆
這款是我過去用過10多款面膜中的NO.1啦！它的成分很單純，沒有任何香料味，敷個十多分鐘就可以拿下來了，質地有一點點黏稠，但不會到很黏很不舒服那種。
一天下來在外曬了太多紫外線，晚上洗澡後敷著個很舒服誒～而且他精華給超多，敷完還可以脖子臉上都塗著用，根本超省哈哈。我有用過美白和保濕兩款，個人推薦用保濕那款就好，美白的功效似乎不大。
加碼推薦
樓上主要都是介紹韓系品牌，以下是我用過認為挺不錯的他國品牌，也分享給大家看看：）
洗顏專科
推薦度：★★★★★
對我這個敏乾肌膚的人來說，洗面乳當然是越少刺激越好。我通常不會使用那種男性專用控油系列的，因為即使對我這種會狂出油的人，但每一次洗完臉後，反而皮膚會超級乾、超級緊繃。
這一款我覺得很適合給任何敏感肌的人，不論是男生、女生都推薦。它很溫和不刺激，至於正確使用方法就是先雙手搓出很多泡泡後，用泡泡放在臉上，千萬別用雙手去摩擦臉部，因為這樣皮膚反而會變粗糙喔！
Dr. Wu 玻尿酸保濕精華化妝水
保濕度：★★☆☆☆
黏膩度：★☆☆☆☆
推薦度：★★★☆☆
這款我發現網上有滿多好評價的，因此我就趁之前買一送一的時候給他下單。它是透明色、無香料味，質地摸起來是黏稠的，但擦起來完全不粘膩，可是老實說擦完約2分鐘之後，我覺得皮膚還是有一點緊繃，會讓我想要在上一層乳液來保濕。
MUJI 無印良品乳液
保濕度：★★★☆☆～★★★★★
黏膩度：★★☆☆☆～★★★★☆
推薦度：★★★★☆
(PS：按照不同系列作保濕、黏膩的範圍區分)
MUJI的產品真的是大罐又好用，它也非常貼心的分成不同系列（清爽型、保濕型、滋潤型），還有特別標註給敏感肌膚使用的。我推薦在台灣可以使用清爽型，配合台灣潮濕氣候，擦起來不會油膩，可以保濕又不怕長痘。
那如果你是在乾性氣候或是本身是極度乾性肌膚，就推薦使用他的保濕型or滋潤型，且不只臉部可以用喔～身體其他部位也可以一起保濕呢！
頻道推薦
最後要來分享的是我有在追蹤的保養頻道，頻道種類非常多元，不只是教如何挑選保養品而已，其中也包含了如何靠吃、運動、按摩等方式來維持肌膚，迫不及待的話就趕緊看下去吧！
77老大
老大原本是一位中藥醫師，目前則是從事直播主和YouTuber工作，我非常喜愛看他的影片，本人風趣幽默、影片種類多元、又偶爾老司機開車（誒？）
不管你是對減肥、保養、健康議題有興趣，影片中都有相關系列的影片。尤其男性如果要學保養的話，大推一定要看，每次看完他的影片後，都覺得非常實用，但又無法想像他真的是位醫生哈哈。
美上美皮膚科診所
頻道主人是莊盈彥醫師，是一位皮膚科西醫。頻道整體讓我覺得很專業，雖說會講提到醫學相關的資訊，但卻能以簡單直接的方式表達出，非常容易吸收。
每次頻道一開始的醫生都會講的一句話：不論你是紅痘綠痘大紅痘，我會治好你的青春痘，影片主要都是圍繞在痘痘主題上，會以科普方式去介紹痘痘症狀、如何治療痘疤等。
如果說你是被痘痘困擾已久、或是有痘疤的困擾，歡迎到頻道上去瞧瞧唷！
Hi A Day
這個頻道是由兩位嫁去韓國的台灣媳婦經營的，分別是台灣妞和喜娜，頻道的內容主要都是以韓國出發，從保養、開箱、旅行、都市怪談應有盡有。我特別喜歡都市怪談系列，每次第一時間都一定會搶先看，但是今天先不聊這個，下次有機會再來分享哈哈XD
他們不時會分享一些他們推薦的韓系保養或化妝品，也會嘗試用影片紀錄每天使用過後的狀態，如果說你想要有對韓系保養有更深層的了解，那你絕對要追蹤這個頻道啦！
Dr. Ivan 6
這個頻道比較像是保養的進階版，影片內容皆是以科學方式去教導觀眾如何做保養，特別喜歡看他去測試不同品牌的適用性，並給予足夠的回饋和推薦。
如果說今天保養到一個程級之後，且有打算更深入這博大精深的領域，那此頻道真的值得你訂閱一下囉！
Tim Lin
頻道主人是美容教主牛爾老師團隊中的Tim，你沒看錯～就是那位保養大師-牛爾啊！！！記得先前影片Tim也有提到他曾經在專櫃做過，對保養也是有很深的了解。
影片主旨是在分享男性保養，不時會po出和女友出遊的影片（啊～真的閃瞎XD）， 整個影片風格就像是個人Vlog，沒有太多燈光或配樂，就是走比較隨放自由路線，但內容我覺得簡單扼要，該有的保養知識都有，完全不馬虎。
商品總結
| 名次 / 品項 | 1 | 2 | 3 |
| 化妝水 | IOPE 青春活顏菁粹 | AHC 神仙水 | Dr. Wu 玻尿酸保濕精華化妝水 |
| 精華液 | Innisfree 綠茶籽精華液 | ||
| 乳液 | MUJI 無印良品 | Innisfree 綠茶籽乳液 | |
| 精華油 | Innisfree 綠茶籽精華油 | ||
| 面膜 | MEDIHEAL N.M.F 面膜 | Innisfree 綠茶籽面膜 | |
| 面/眼霜 | LANEIGE 晚安面膜 | Nature Republic 蝸牛面霜 | Innisfree 綠茶籽面霜 |
| 洗面乳 | 洗顏專科 | Innisfree 濟州火山泥系列 |
以上都是我經過多年的嘗試才發現自己適合與喜歡的保養方式，或許每個人一開始都有一個撞牆期，但希望這篇文章可以幫助讓你更快速了解自己肌膚，以免像我走了好多冤望路和噴了很多摳摳。
如果說有幫助到你的話，歡迎底下拍個手＋留言分享喔：）
我也是油性敏感肌膚，以前擦過很多保養品反而讓皮膚更糟糕，謝謝版主分享這麼多好用的保養品，一定會來試試看的！感謝分享^_^
不客氣～我也是油性肌，希望可以幫到你
很榜的推薦及分析，男性保養真的不可少，保濕防曬很基礎，謝謝版主的推薦這些適合東方男性肌膚使用的保養品
沒錯！！男生也是得顧顏值的哈哈
前幾天和同事還聊到不知LANEIGE 蘭芝的晚安面膜好不好用，好像比一般的面膜省事又經濟一點，就剛好看到板主的分享，太棒啦:)
蘭芝真的很多人大推
文章架構很棒
最後還有介紹影片可以參考
對於我這個從來沒有在保養肌膚的人來說
非常合適！
謝謝版主的細心分享。
哈哈不會～希望可以幫助到你：）